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活絡強筋骨湯包
「活絡強筋骨湯包」通常是以中藥材為核心,旨在補肝腎、強筋骨、通經絡的藥膳湯水。這類湯包非常適合長期久坐、體力勞動者,或是感覺腰痠背痛、關節僵硬的人士飲用。<br>非常經典的南方祛濕強骨湯,特別是以「五指毛桃」和「牛大力」作為主體,讓藥材中帶有一股淡淡的椰奶香氣,口味平實且補而不燥。<br><br>材料: 巴戟天 杜仲 牛膝 五指毛桃 牛大力 黑豆 金狗脊 陳皮 圓肉 <br><br>巴戟天-補腎陽、強筋骨、祛風濕針對腰膝痠軟、冷痛有很好的緩解作用。<br>杜仲-補肝腎、強筋骨、安胎中醫強脊椎、腰力的核心藥材。<br>牛膝-通經止痛、引火/藥下行幫助藥效集中在下肢與關節,強健膝蓋。<br>五指毛桃-健脾化濕、行氣化痰號稱「廣東人參」,能補氣而不燥熱。<br>牛大力-潤肺止咳、強筋活絡專門針對筋骨疲勞、腰肌勞損,且有助清肺。<br>金狗脊-補肝腎、祛風濕、利關節對於年長者膝蓋無力、或長期受風寒濕氣侵襲者有效。<br>黑豆-補腎活血、解毒利水 以色入腎,強化這款湯頭的補腎基底。<br>陳皮、圓肉-理氣健脾、補血安神 陳皮能防止湯水過於滋膩,圓肉則負責調和味道與滋補氣血。<br><br>此湯包的四大好處<br>強腰壯腎: 杜仲、巴戟天與金狗脊聯手,對於經常需要久站、久坐導致的腰部僵硬有極佳的支撐效果。<br>祛濕舒筋: 五指毛桃與牛大力能清除體內濕氣,對於天氣轉變時容易感到的「關節痠麻、重墜感」有改善作用。<br>補而不燥: 與北方的熱補不同,這款湯用了五指毛桃調和,性質較平補,適合南方潮濕悶熱的氣候飲用。<br>改善膝蓋無力: 牛膝與金狗脊專攻下半身,對於上下樓梯感到膝蓋吃力的人非常有益。<br><br>為了讓湯頭更鮮美且發揮最大藥效,建議加入以下食材燉煮:<br>肉類: 豬尾骨(俗稱豬尾巴,中醫認為能以形補形補脊椎)、排骨或烏雞。<br>素食: 腰果、花生或栗子,增加油脂香氣與補腎效果。<br><br>*陳皮: 必放,理氣化痰,能防止補益藥材過於滋膩,幫助腸胃吸收。建議加入一小塊陳皮是靈魂(浸軟刮瓤)。因為這款湯用了較多滋補藥材,陳皮能起到理氣化滯的作用,防止「補得太過」而導致腸胃脹氣,幫助吸收。<br><br>份量: 一鍋湯(約 2-3人份)1包$88/ 買五送一<br>
HK$88.00 - HK$440.00
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靈芝排毒去濕湯包
「靈芝排毒去濕湯」是一道非常經典的粵式食療湯水<br>主要針對清熱解毒、排毒排膿、壯腰筋骨以及滲濕利尿。<br><br>材料: 靈芝,陳皮, 黃扁豆, 牛大力, 土茯苓, 茯苓粒, 蜜棗<br><br>靈芝: 補氣安神、增強免疫力,是湯水中的「君藥」,主要負責提升體質。<br>牛大力: 壯陽補腎、強筋活絡,對經常腰酸背痛或勞損的人士很有幫助。<br>土茯苓: 清熱利濕、解毒散結,是針對皮膚濕疹、身體毒素排出的核心材料。<br>茯苓粒: 健脾滲濕,幫助身體將多餘水分排出,且藥性平和。<br>黃扁豆: 健脾化濕,增強消化功能,輔助其他材料運化。<br>陳皮: 理氣健脾、燥濕化痰,能「調和」整鍋湯的味道,防止湯水過於寒涼或滋膩。<br>蜜棗: 潤肺生津,主要是調味作用,中和藥材的甘苦味,讓湯頭更甘甜。<br><br>1. 深層排毒與清熱<br>這款湯的核心在於土茯苓。它在傳統中醫中被認為是「去濕毒」的聖品,能幫助身體排出因濕氣淤積而產生的毒素。<br>改善皮膚: 對於因濕熱引起的皮膚瘙癢、濕疹或暗瘡有緩解作用。<br>利尿消腫: 幫助排除體內多餘水分,減輕下肢浮腫或身體重墜感。<br><br>2. 補氣安神與提升免疫<br>靈芝的作用不僅僅是調味,它在湯中扮演了滋補的角色:<br>增強抵抗力: 靈芝多醣體有助於提升免疫系統,適合體質虛弱、容易感冒的人。<br>改善睡眠: 對於工作壓力大、心神不寧導致的失眠有安神助眠的效果。<br><br>3. 強筋健骨<br>加入牛大力後,這款湯多了一層「強筋骨」的功效:<br>緩解勞損: 適合經常體力勞動或久坐不動導致的腰酸背痛。<br>壯腰補腎: 幫助強健骨骼,對關節痠軟有一定輔助改善作用。<br><br>4. 健脾理氣<br>濕氣重往往源於脾胃功能不佳。黃扁豆、茯苓、陳皮三者合力:<br>化濕運脾: 改善食慾不振、大便溏稀或胃脹的情況。<br>防止礙胃: 陳皮能理氣,確保滋補的靈芝和牛大力不會造成腸胃不適。<br><br>這款湯水可如素食加入腰果,粟米,紅蘿蔔<br>豬骨 / 瘦肉 最常見的搭配<br>以上都能增加湯水的鮮甜度和厚實感。<br><br>製作步驟:<br>浸洗: 將所有藥材洗淨,靈芝切成小片(如果是整朵的話),陳皮浸軟後刮去內瓤。<br>焯水: 肉類冷水下鍋,加入薑片焯水去掉血污,撈出洗淨。<br>入鍋: 鍋中加入約 1.25公升的水。<br>熬煮: 大火燒開後放入所有材料,再次轉大火滾 10 分鐘,然後轉小火熬煮 1.小時焗15分鐘 。<br>調味: 關火前加入適量鹽調味即可。<br><br>份量:$48 /2-3 人份量<br>(買五包送一包)
HK$48.00 - HK$240.00
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龍躉魚膠
龍躉魚膠是花膠中的名貴品種,取自龍躉魚的魚鰾。<br>製成的魚膠通常厚實、口感軟糯且富有膠質。<br><br>營養與功效<br>滋補養顏: 含有極高的膠原蛋白,對於皮膚修復和保持彈性有顯著作用。<br>補腎益精: 中醫認為其具有滋陰補腎、補血潤肺的功效,適合體質虛弱者調理。<br>術後恢復: 因其易於吸收,常被用於手術後或產後傷口癒合的輔助食療。<br><br>口感特點<br>與常見的「扎膠」或「廣肚」不同,龍躉膠的肉質更為厚身,燉煮後口感類似於啫喱或果凍,帶有一種獨特的Q彈感,且不容易燉化,富有層次感。<br><br>泡發與烹飪建議<br>泡發步驟: > 將魚膠洗淨,放入純正水中浸泡 8-12 小時,期間需存放在雪櫃隔夜記得換水<br>直至完全發大軟化。<br><br>推薦做法:<br><br>清燉: 加入紅棗、杞子、鮮奶燉煮,味道清甜,最能保留原汁原味。<br><br>雞湯: 與老雞、瘦肉一同煲湯,湯頭濃郁黏口。<br><br>S $580/ 一斤<br>L $850/ 一斤
HK$580.00 - HK$850.00
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執一劑養生茶療
養生茶療買兩盒平均每包$8.6<br>兼送智能保溫杯一個(任何一款茶都可以揀)<br><br>自選兩款「執一劑養生茶」$138/再加送智能保溫杯<br><br>✨下單請註明邊款✨<br>✨可重複貨品種類✨<br><br>A.養肝捱夜茶<br>材料:栀子、紅枸杞、決明子、陳皮絲、牛蒡、金銀花、胎菊<br>功效:清熱解毒,養肝明目,對長期捱夜、工作壓力大引致肝火上升的人士有改善作用。<br><br>B.元氣四寶茶<br>材料: 黃芪,黨參,西洋參,麥冬<br>功效:針對現代人忙碌、體虛易累的體質,提供補氣、提神及滋養的功效。 <br><br>C. 六寶補腎茶<br>材料:玉竹、覆盆子、黑桑葚、紅棗、紅枸杞、瑪卡<br>功效:補腎固精,緩解疲勞,保護肝臟,養血安神,有效解決腎氣虛虧,腰酸乏力、夜尿頻繁等症狀。<br><br>D.祛濕茶<br>材料:薏米、赤小豆、茯苓<br>功效:健脾滲濕、利尿消腫,能有效緩解因濕氣重引起的疲倦、浮腫和腸胃不適。<br><br>E.陳皮三色炒米茶<br>材料:薏米、赤小豆、茯苓、陳皮<br>功效:健脾滲濕、利尿消腫,燥濕化痰有效緩解因濕氣重引起的疲倦、浮腫和腸胃不適。<br><br>F.好聲好氣開聲茶<br>材料:胖大海、菊花 , 甘草 , 橘子 , 杞子<br>功效:喉嚨痕、喉嚨痛、咳嗽之外另一個功效就係 #立刻幫你開聲 <br><br>G.薑檸茶<br>材料:乾薑、檸檬、黑糖<br>功效:防感冒漢方飲品。它能驅寒散寒、增強免疫力並促進消化,非常適合晨間飲用以喚醒代謝<br><br>H.石斛花旗參配方茶<br>材料:石斛,花旗参, 杞子<br>功效:一款經典的滋陰補氣組合,特別適合現代人熬夜、用眼過度或體質虛火旺盛時飲用。其主要功效在於清熱生津、滋陰明目。<br><br>I.太后茶<br>材料:法國玫瑰、百合、茯苓、紅棗、黑桑葚<br>功效:美白,祛黃,皮膚有光澤,祛斑點<br><br>J.抗衰晚A茶<br>材料:黑枸杞、紅棗、黑桑葚、法國玫瑰<br>功效:夜晚飲用,「植物視黃醇」美譽的食材,達到抗氧定格、改善暗沉、安神助眠的效果。<br><br>K.氣血虛弱茶<br>材料:黨參、黃芪、圓肉、紅棗、杞子<br>功效:補中益氣,氣血不足,養顏美容<br><br>L.暖暖姨媽茶<br>材料:紅棗、紅枸杞、薑絲、桂圓、法國玫瑰、黑糖<br>功效:溫經散寒、活血止痛,緩解因宮寒引起的經痛、手腳冰冷或經血不暢。<br><br>M.古方三白茶<br>材料: 白術, 白芍,茯苓, 甘草<br>功效:漢方美白、去黃、調理氣色的首選,主打從體內外調內養。<br><br>N.上熱下寒茶<br>材料:法國玫瑰、蒲公英根、茯苓、紅棗、去核烏梅<br>功效:上熱下寒,中焦不通,宮寒手腳寒涼。<br><br>O.山楂陳皮茶<br>材料:山楂、八年陳皮、黑糖<br>功效:益氣健脾,化痰利濕,消食導滯,疏通停滯氣血,剷除小腹贅肉,聲音沙啞,聲帶有小結節的補品。<br><br>P.天生麗質茶<br>材料: 檸檬乾 , 刺梨, 洛神花, 無花果<br>功效:美白肌膚,抗衰老,淡化斑點,提高抵抗力<br><br>Q.酸棗仁助眠茶<br>材料:酸棗仁、百合、黑桑葚、紅枸杞、桂圓、茯苓<br>功效:中醫經典的安神方劑,核心在於「養心益肝、安神助眠」<br><br>✅自家中醫調配<br>✅每包附送茶袋<br>✅全部獨立包裝
HK$138.00
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天然生曬金蠔
金蠔是生蠔經過天然生曬數天的製品,蠔身飽滿多肉;相比之下,蠔豉需要曬十多天,蠔身較乾硬。流浮山的蠔以肥美、口感爽滑著稱,得益於后海灣鹹淡水交界的理想生長環境。 <br><br>色澤與外觀: 呈金黃色,表面有光澤,蠔身飽滿、脹卜卜。<br>口感與味道: 口感軟腍帶點咬口,味道甘甜鮮美,蠔味香濃。<br>營養價值: 含有高蛋白質、多種氨基酸、礦物質和維生素。<br>儲存: 由於含水量較高,建議購買後立即放入冰格(-18°C)保存,可儲放一年左右,但越快食用越好。<br><br>處理與烹調方法<br><br>處理金蠔是成功的關鍵,目的是激發其鮮味、達到外香內軟的完美口感。<br><br>必備處理步驟<br><br>清洗:用流水輕輕沖刷表面,去除塵埃和細沙。<br>浸泡(關鍵):<br><br>用溫水(約40-50°C)浸泡 20-30分鐘。水溫不宜過高,時間不宜過長,否則鮮味流失。<br>浸泡至微軟即可,保留浸泡的原汁,用於後續烹調,精華所在!<br>擦乾與煎香(靈魂步驟):<br><br>將泡軟的金蠔取出,用廚房紙徹底吸乾水分。<br>熱鍋下少量油,放入金蠔,用中小火將其兩面煎至金黃色、香氣四溢。這一步能去除最後一絲腥氣,並鎖住內部的溏心,帶來外焦香內軟糯的雙重口感。<br><br>經典奢華食譜<br>1. 金蠔燜豬手(發財就手,年菜首選)<br><br>寓意:蠔豉諧音「好市」,豬手寓意「就手」,是新春及喜宴必備菜。<br><br>做法:豬手焯水,用薑、蒜、八角爆香後,加入生抽、老抽、蠔油、冰糖炒勻。<br>加入足量水和少許料酒,燜煮約1小時至豬手軟爛。<br>放入煎好的金蠔和泡金蠔的原汁,再燜15-20分鐘,最後大火收汁至濃稠。金蠔吸飽豬手的膠質和醬汁,極致美味。<br><br>2. 金蠔扒時蔬(鮮美盡顯)<br><br>做法:<br><br>將西蘭花或菜心焯熟擺盤。<br>用煎金蠔的底油,爆香薑片、蔥段,加入泡金蠔的原汁、少許高湯、蠔油、生抽調味煮滾。<br>放入煎好的金蠔略煮入味,勾薄芡,連汁帶蠔淋在蔬菜上。<br>3. 金蠔瑤柱燜節瓜(家常極品)<br><br>做法:<br><br>節瓜切條略煎。瑤柱泡發撕絲。<br>爆香蒜蓉、蝦米,下節瓜、瑤柱絲和金蠔原汁,加水燜煮。<br>節瓜軟身後,放入煎好的金蠔再燜5分鐘,調味即可。瓜的清甜吸收海味的精華,鮮美無比。<br><br>s 20-25 頭$298/600g<br>m 18-20頭 $330/600g<br>L12-14頭$420/600g
HK$298.00 - HK$420.00
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特大百合
百合性微寒,味甘,歸心、肺經。其功效優雅而專注,核心在於 「潤肺清心」 和 「安神」。<br><br>潤肺止咳,清心安神(最經典功效)<br>針對「肺」:滋養肺陰,對於秋季乾燥或陰虛肺燥引起的乾咳少痰、久咳不癒、痰中帶血、咽喉乾痛有很好的緩解作用。<br>針對「心」:清心安神,對於心神失養導致的虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚、心情抑鬱有顯著的安撫和改善效果。中醫著名的「百合病」就是以百合為主藥治療的情志類疾病。<br>養陰清熱,補中益氣<br>能清體內虛熱,對於熱病後期餘熱未清、低熱、口乾等症狀有幫助。<br>性質平和,能補益脾胃之氣,但力緩,常作為輔助。<br>美容養顏<br>富含黏液質和維生素,能促進皮膚細胞的新陳代謝,常食有助於皮膚細膩、減少乾紋。<br>總結:百合可被看作是 「心與肺的滋潤劑」 ,尤其擅長處理因 「乾燥」 和 「虛熱擾心」 引起的問題。<br><br>處理:<br>清洗:用清水快速漂洗,去除表面浮塵。<br>浸泡:用冷水或溫水浸泡約30分鐘至1小時,使其充分軟化,恢復彈性。浸泡的水(去除底部雜質後)可一併用於煲煮,保留營養。<br>去苦芯(可選):如果購買的百合帶有明顯苦味,可以在浸泡後,用指甲輕輕掐掉每片百合頂部深色的「小尖」(芯),以減輕苦味。<br><br>百合蓮子銀耳湯(滋陰潤燥安神)<br>功效:經典搭配,潤肺養顏、清心安神,適合全家。<br>材料:乾百合20克、乾蓮子20克、乾銀耳半朵、紅棗5顆、冰糖適量。<br>做法:銀耳、蓮子、百合分別泡發。銀耳撕小朵,與蓮子先煮40分鐘至軟糯,再加入百合、紅棗煮20-30分鐘,最後加糖。<br><br>百合紅棗茶<br>做法:取乾百合10克、紅棗5顆(去核),沸水沖泡燜15分鐘,可反覆沖泡。能緩和百合的微寒,補氣養血安神。<br><br>百合沙參玉竹湯(清補潤燥)<br>功效:滋陰潤肺,生津止渴,是秋冬季節最佳的平補湯水。<br>材料(3-4人份):豬展肉300克、乾百合20克、沙參15克、玉竹15克、無花果3顆、陳皮1角。<br>做法:豬肉焯水。所有材料放入鍋中,加水大火燒開轉小火煲1.5小時,加鹽調味。<br><br>百合山藥排骨湯(健脾潤肺)<br>功效:健脾益胃,潤肺止咳,性質平和。<br>材料:排骨300克、乾百合20克、新鮮山藥1根、胡蘿蔔1根、薑3片。<br>做法:排骨焯水。與薑、胡蘿蔔同煲1小時,加入山藥塊和百合再煲30分鐘,加鹽調味。<br><br>百合是 「潤物細無聲」的滋補品。<br>當您:感覺皮膚乾、喉嚨乾、咳嗽無痰,或心情煩躁、睡眠不安時,百合就是您的食療首選。<br>使用要領:充分泡發是保證口感的關鍵;用於安神時,搭配蓮子、桂圓效果更佳;用於潤肺時,搭配銀耳、雪梨是絕配。<br>特別推薦:對於壓力大、情緒焦慮的都市人,常喝百合蓮子湯或百合小米粥,能起到很好的安撫和調節作用。<br><br>重量:特大百合$145/斤;$75/半斤;$40樽(112.5g)<br>
HK$40.00 - HK$145.00
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野生鱷魚肉
功效與營養價值<br><br>潤肺止咳,平喘:這是最經典的功效。傳統認為鱷魚肉性微溫,味甘,有補肺氣、化痰止咳的功效,常用於輔助治療氣喘、久咳不癒(尤其是兒童氣喘)、支氣管敏感等呼吸道問題。<br>增強免疫力:民間認為鱷魚肉能補益氣血、強身健體,適合體質虛弱、病後或手術後恢復期的人食用,以增強抵抗力。<br>滋補養顏,改善皮膚:因其富含優質蛋白質和膠原蛋白,被認為能使皮膚潤澤、富有彈性。<br>鎮靜安神:有些說法認為鱷魚肉有助於改善失眠和神經衰弱。<br>現代營養分析:<br>高蛋白、低脂肪、低膽固醇:肉質類似雞肉或魚肉,但更為緊實,是理想的蛋白質來源。<br>富含不飽和脂肪酸:對心血管健康有益。<br>含多種微量元素:如鋅、硒、鈣、鎂等。<br><br>鱷魚肉川貝杏仁湯(最著名的止咳食療方)<br><br>功效:潤肺平喘,化痰止咳。<br>材料(3-4人份):<br>鱷魚肉乾 50克 或 鮮/急凍肉塊 300克<br>豬展肉 200克(用於提鮮)<br>南杏 15克、北杏 10克(或直接使用川貝母 5-10克)<br>陳皮 1角<br>無花果乾 3-4顆<br>薑 2片<br>做法:鱷魚肉乾提前浸泡1小時(如用鮮肉則焯水);豬肉焯水。<br>所有材料放入燉盅或湯鍋,加入足量熱水。<br>隔水慢燉是最佳方式:燉盅外圍加水,大火燒開後轉小火慢燉 2.5 至 3 小時。如直接明火煲,則大火煮沸後轉小火煲2小時。<br>飲用前加少許鹽調味。重點喝湯,肉可吃可不吃。<br><br><br>黑蒜鱷魚肉湯(創新滋補)<br><br>功效:抗氧化,增強免疫力,味道醇厚鮮甜。<br>材料:鱷魚肉塊 300克<br>豬展肉 200克<br>黑蒜 3-4顆<br>紅棗 5顆<br>薑 2片<br>做法:鱷魚肉和豬肉焯水後,與所有材料一同放入鍋中,加水煲約2小時。黑蒜的甜味能完美襯托鱷魚肉的鮮味。<br><br><br>重量:野生鱷魚肉$250/半斤;$480/斤<br>
HK$250.00 - HK$480.00
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