海馬是一種中藥材，具有補腎壯陽、活血化瘀、消腫止痛的功效。常用於治療陽痿、遺尿、腎虛作喘、跌打損傷等疾病。海馬的藥性偏溫，適合補腎虛的人服用，但孕婦和陰虛火旺者不宜。海馬也可以加入湯品中，例如海馬增高湯、海龍海馬川貝湯等，作為補品使用。

這款以海馬、杞子、田七片、紅棗、黃芪為主料的湯包（市面上常見如海馬田七湯或海馬海龍田七助增高湯等配方），在傳統中醫食療中主要針對青少年發育期、發育遲緩或體質虛弱者設計。

強健筋骨、輔助發育：特別適合約 7 至 16 歲處於身高生長期的青少年與兒童 [10]，在遺傳身高的基礎上把握生長衝刺期 。

氣血雙補、改善體質：對於容易疲倦、面色較青白、胃口較差或手腳冰冷虛弱的體質有顯著的調養作用。

緩解生長期不適：有助於改善因骨骼快速生長拉伸帶來的肌肉關節痠痛（生長痛）。

飲用頻率：一般食療建議每週飲用 1 至 2 次即可 ，不宜過量。若孩子有明顯的生長發育遲緩問題，建議先諮詢註冊中醫師